Petite Recette ♥

31 Mars 2013

Rédigé par Morgane Laroaa et publié depuis Overblog

Galette de légumes et quinoa

Ingrédients:

2 Blancs d'oeuf

2 CàS de flocons de Quinoa

1 CàS de protéine de riz (facultatif)

1 Courgette

2 Carottes

1/2 Oignon

1 CàC de curry

Râper, la courgette et les carotte et ajouter l'oignon couper en petits morceaux,

Ajouter les blancs d'oeuf la protéine et le curry.

Faire chauffer à la poele avec un peu d'huile d'olive.

Bonne dégustation ♥

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