About me

A propos de moi

Depuis des années je me bats contre mon poids maladroitement,

entre régimes extrême ( hypocalorique, hyper protéiné et compagnie !)

Ma routine était au levé une pesée, puis avaler toutes les gélules possible pour lutter contre le poids et en ensuite un café, soit je ne mangeais pas soit je prenais un aliment très peu calorique (tant pis pour le gout)

Je passais des jours comme ça et ensuite, je craquais, je faisais des crises de boulimies.

On a toujours beaucoup de soucis de santé à cause de tout ça, comme la perte des cheveux, des dents mais encore mentalement une destruction totale !!

Un jour alors que j allais rendre visite à mes vieux démons (Anorexie/boulimie)

je suis allée sur un site, Tone it Up, et j'ai eu un déclique !

"Et si aujourd’hui je prenais la vie en main ?!"

Je partagerai des conseils, des recettes, des astuces beauté et minceur, ainsi que des exercices de sport facile à faire chez soi !!